{"id":18,"date":"2014-11-02T20:45:12","date_gmt":"2014-11-02T18:45:12","guid":{"rendered":"http:\/\/eerokoppala.com\/projects\/anu\/?page_id=18"},"modified":"2020-10-07T17:40:19","modified_gmt":"2020-10-07T14:40:19","slug":"mita-psykoterapia-on","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/anunikkila.fi\/?page_id=18","title":{"rendered":"Mit\u00e4 psykoterapia on?"},"content":{"rendered":"

Psykoterapia<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

Tietoa psykoterapiasta<\/h3>\n

Erilaiset mielenterveyden ongelmat ovat hyvin yleisi\u00e4. Ne ovat jo suurin yksitt\u00e4inen ty\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeiden syy.<\/p>\n

Psyykkiset ongelmat aiheuttavat ihmisille erilaista k\u00e4rsimyst\u00e4: masennusta, pahaa oloa, itsemurha-ajatuksia, pelkoja, unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja ihmissuhdeongelmia. Ongelmat voivat my\u00f6s n\u00e4ky\u00e4 erist\u00e4ytymisen\u00e4 tai k\u00e4yt\u00f6sh\u00e4iri\u00f6in\u00e4. Joskus ongelmat voivat ilmet\u00e4 my\u00f6s erilaisina ruumiillisina oireina.<\/p>\n

Psykoterapian vaikuttavuus yleisimpien mielenterveysongelmien hoidossa on todistettu lukuisissa tutkimuksissa. Psykoterapian avulla voi saavuttaa muun muassa parempaa ymm\u00e4rryst\u00e4 itse\u00e4 kohtaan. Onnistunut psykoterapia antaa keinoja k\u00e4sitell\u00e4 vaikeita tunteita, ajatuksia ja ihmissuhdeongelmia. Se antaa my\u00f6s ongelmanratkaisutaitoja ja kyky\u00e4 havainnoida omaa toimintaa.<\/p>\n

Psykoterapia auttaa my\u00f6s n\u00e4kem\u00e4\u00e4n yhteyksi\u00e4 menneisyyden tapahtumien ja t\u00e4m\u00e4nhetkisten ongelmien v\u00e4lill\u00e4. Psykoterapian avulla ihmiset kokevat usein itsetuntonsa parantuneen, ongelmien lievittyneen tai poistuneen ja uskon tulevaisuuteen palautuneen.<\/p>\n

Psykoterapia vaatii kuitenkin aina vaivaa ja sitoutumista \u2013 se ei ole hokkuspokkustemppu onneen.<\/p>\n

L\u00e4hde: www.psyli.fi\/psykoterapeuttiluettelo\/tietoa_psykoterapiasta<\/a><\/strong><\/p>\n

Ratkaisukeskeinen psykoterapia<\/h3>\n

Ratkaisukeskeinen psykoterapia on auttamismenetelm\u00e4, joka tukee asiakasta eteenp\u00e4in el\u00e4m\u00e4n hankaluuksissa sek\u00e4 muutos- ja kriisitilanteissa. Terapiaan voi tulla yksil\u00f6n\u00e4, parina tai perheen\u00e4. Tutkimukset osoittavat, ett\u00e4 ratkaisukeskeinen psykoterapia saa aikaan muutosta ja helpotusta tilanteeseen nopeasti. Terapeutin rooli keskusteluissa on tasaveroinen ja aktiivinen, h\u00e4n kuuntelee, kysyy ja auttaa hahmottamaan mahdollisia uusia suuntia. Keskusteluissa ei korosteta ongelmia tai mahdollista sairautta, vaan etsit\u00e4\u00e4n tapoja p\u00e4\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4n parempaa el\u00e4m\u00e4\u00e4 \u2013 sellaista, mik\u00e4 on hyv\u00e4\u00e4 ja t\u00e4rke\u00e4\u00e4 asiakkaalle itselleen. T\u00e4m\u00e4n vuoksi asiakkaat kokevat tapaamiset usein innostaviksi, helpottaviksi ja mielt\u00e4 kevent\u00e4viksi.<\/p>\n

Voit lukea lis\u00e4\u00e4 my\u00f6s osoitteessa: www.ratkes.fi<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

PSYKOTERAPEUTTI<\/h3>\n

On VALVIRAN suojaama ammattinimike. Psykoterapeutti on k\u00e4ynyt psykoterapeutin erikoistumisopinnot ja h\u00e4nell\u00e4 on pohjana soveltuva koulutus terveydenhoito- tai sosiaalialalta. Psykoterapeutti voi antaa Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Psykoterapia Tietoa psykoterapiasta Erilaiset mielenterveyden ongelmat ovat hyvin yleisi\u00e4. Ne ovat jo suurin yksitt\u00e4inen ty\u00f6kyvytt\u00f6myysel\u00e4kkeiden syy. Psyykkiset ongelmat aiheuttavat ihmisille erilaista k\u00e4rsimyst\u00e4: masennusta, pahaa oloa, itsemurha-ajatuksia, pelkoja, unih\u00e4iri\u00f6it\u00e4 ja ihmissuhdeongelmia. Ongelmat voivat my\u00f6s n\u00e4ky\u00e4 erist\u00e4ytymisen\u00e4 tai k\u00e4yt\u00f6sh\u00e4iri\u00f6in\u00e4. Joskus ongelmat voivat ilmet\u00e4 my\u00f6s erilaisina ruumiillisina oireina. Psykoterapian vaikuttavuus yleisimpien mielenterveysongelmien hoidossa on todistettu lukuisissa tutkimuksissa. Psykoterapian […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-18","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18"}],"version-history":[{"count":13,"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":346,"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/18\/revisions\/346"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/anunikkila.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}